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Gegen Ängste, Anspannung, Nervosität und innere Unruhe wirken verschiedene Entspannungstechniken. Lernen Sie die Anzeichen zu verstehen und Techniken für Ihre Entspannung in diesem Artikel und finden Sie das Richtige für Ihre individuelle Situation. Fehlender Ausgleich zwischen Anspannung und Entspannung Ängste,...
by medimentum 
Krebsprävention mit Ernährung und Lebensstil
Obwohl die Bedeutung der Ernährung für das körperliche Wohlbefinden bereits seit der Antike bekannt ist, spielt sie in der modernen Gesellschaft oft nur eine untergeordnete Rolle. Folgt man der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), so ist die beste Prävention zu 80...
Unter der Lupe: Eine ausgewogene Ernährung
Der Mensch ist, was er isst, das gilt auch für Patientinnen und Patienten. Und jeder is(s)t unterschiedlich. Weil wir wissen, dass Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden viel mit unserer Ernährung zu tun haben, ist dieses Thema ganz besonders. Alle Nährstoffe sind...
BRCA – Familiäre Brust- und Eierstockkrebssprechstunde
Genetische Mutationen können Anzeichen oder gar Auslöser für einzelne Erkrankungen sein. Sie gelten als Indikatoren zur Früherkennung diverser Erkrankungen und werden meist erblich weitergegeben. Viele Kliniken bieten deshalb Spezialsprechstunden für eine genetische Beratung zu einzelnen Krankheitsbildern. Mittels klinischer und Labordiagnostik...
HPV – was es mit der Impfung auf sich hat
Humane Papillomviren, abgekürzt HPV, zählen zu den häufigsten durch Intimkontakte-übertragenen Viren. Bisher sind mehr als 200 Virustypen bekannt. Einige dieser Viren sind für die Bildung von gutartigen Feigwarzen an den Genitalien verantwortlich, andere Typen sind maßgeblich an der Entstehung von...
Weiterbildung für Mediziner: Warum Microlearning gerade jetzt und zukünftig Sinn macht!
Das Problem mit der Zeit Deutsche Ärzte haben ca 7-10 Minuten Zeit für ihre Patienten. Zeitmangel ist ein zentrales Problem im deutschen Gesundheitswesen, egal ob im Krankenhaus oder in der Praxis. Um eine Krankheit erfolgreich behandeln zu können, ist es...
Tertiärprävention: Lifestyle bei Eierstockkrebs. Das Konzept Survivorship Clinic
Die Tertiärprävention konzentriert sich nach einer Erkrankung auf die Wiederherstellung der Gesundheit. Ziel der Tertiärprävention (Rehabilitation) ist, einen Rückfall, eine Chronifizierung oder einen Folgeschaden zu verhindern bzw. zu lindern. Insbesondere in der Onkologie spielt die Tertiärprävention eine wichtige Rolle, um...
Studien – Warum Studien für Patientinnen so wichtig sind
Warum Studien für Patientinnen so wichtig sind und wie Sie sich richtig informieren. Klinische Studien sind wichtig für den Nachweis der Wirksamkeit und der Sicherheit medizinischer Behandlungen. Gleichzeitig sind die meisten Studien ein attraktives Zusatzangebot für Patient:innen. Warum Sie also...
Gesundheitskompetenz für Patientinnen – der Charité-Ansatz
Digitale Gesundheitskompetenz in Deutschland Das deutsche Gesundheitswesen befindet sich mitten in der digitalen Transformation. Damit dieser Prozess erfolgreich verläuft, müssen die Bürger digitale Informationen und Angebote auch richtig nutzen können. Der digitalen Gesundheitskompetenz fällt dabei eine Schlüsselrolle zu. Definition Die...
Leitfaden für den Umgang mit der Covid-19 Pandemie, insbesondere für Krebspatientinnen
Aktuelle Informationen für Patientinnen und Angehörige Rubrik: PräventionAutor: Frauenklinik Charité Berlin Fakten zur Covid-19 Infektion Ein neues Virus geht um die Welt Das neuartige Corona Virus wurde höchstwahrscheinlich vom Tier auf den Menschen übertragen. Und wie es in der Natur...